¿Te sientes perdida
y sin energía con tu alimentación vegetal?
Has dado el paso hacia una alimentación vegetal, pero en lugar de sentirte mejor… te sientes llena de dudas.
¿Estoy obteniendo todos los nutrientes que necesito o estoy poniendo en riesgo mi salud?
¿Por qué me siento sin energía si se supone que esta alimentación es saludable?
¿De verdad puedo cubrir proteínas, hierro, omega-3, B12… sin deficiencias?
¿Cómo hago para que mi alimentación sea práctica y sostenible, sin pasar horas en la cocina?
¿Y si me faltan fuerzas para entrenar o mi rendimiento cae en picado?
¿Por qué siento que esto es más difícil de lo que imaginaba?
· Tienes miedo de estar haciéndolo mal.
· Te sientes abrumada con tanta información contradictoria.
· Estás cansada de tener que escuchar que esta alimentación no es saludable.
📌 Y lo peor es que la duda constante te está quitando la ilusión por este cambio que querías hacer con tanta emoción.
Pero déjame decirte algo:
👉 No es tu culpa.
· Con tantos mitos y consejos contradictorios, es normal que sientas inseguridad.
· Sin una guía clara, es difícil saber si lo estás haciendo bien.
· No necesitas más información suelta, necesitas estructura, claridad y confianza.
¿Quieres que todo esto sea una realidad?
Te presento…
Imagina por un momento que…
✅ Sabes exactamente qué y cuánto comer para sentirte llena de energía cada día.
✅ Tienes la seguridad de que tu alimentación es completa, equilibrada y sin carencias con el respaldo de la evidencia científica más actual.
✅ Puedes disfrutar de la comida sin miedo, sin reglas rígidas y sin estrés.
✅ Ahorras tiempo y dinero porque sabes cómo organizarte y hacer la compra sin complicarte.
✅ Te sientes fuerte y vital, sin temor a que tu rendimiento físico se vea afectado.
✅ Disfrutas comiendo, sin restricciones ni sacrificios.
Todo esto es posible.
Y el programa ALIMENTACCIÓN te llevará de la confusión a la confianza absoluta.
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MÓDULO 1: Bienvenida y mentalidad inicial.
MÓDULO 2: Primeros pasos y errores comunes.
MÓDULO 3: Conoce tu cuerpo: cómo funciona y qué necesita.
MÓDULO 4: Todo sobre proteínas: domina y pierde el miedo a “no llegar”.
MÓDULO 5: Aprende la importancia de los carbohidratos y equilibrar tu energía.
MÓDULO 6: Optimiza la absorción de grasa esenciales para tu equilibrio hormonal.
MÓDULO 7: Asegúrate de obtener las vitaminas y minerales necesarios de forma eficiente.
MÓDULO 8: Deporte y consejos para el entrenamiento.
MÓDULO 9: Elabora menús adaptados en tiempo récord.
MÓDULO 10: Introducción al batchcooking para ahorra tiempo y dinero.
MÓDULO 11: Planificación inteligente y bases de cocina para variedad de platos.
MÓDULO 12: Potencia tu energía y hábitos para sentirte en equilibrio físico y mental.
MÓDULO 13: Cierre y próximos pasos.
Un placer tenerte por aquí
Si aún no me conoces, soy Ali — dietista profesional especializada en alimentación vegetal y una apasionada del movimiento. Pero más allá de los títulos, soy una persona que, igual que tú, un día decidió hacer un cambio.
Hace 6 años decidí dejar de consumir carne, y por eso sé exactamente cómo te sientes: la ilusión, las dudas, las mil preguntas sobre si lo estarás haciendo bien.
Yo también pasé por ahí.
Y también sé lo liberador que se siente cuando, por fin, tienes claridad y seguridad en cada decisión que tomas sobre tu alimentación.
Eso es justo lo que quiero ayudarte a conseguir.
🔹 Como experta en alimentación vegetal, puedo enseñarte a estructurar tu alimentación vegetal para nutrirte bien, sin miedos ni carencias.
🔹 Y como persona que ha vivido todo este proceso en primera persona, entiendo cada obstáculo, cada inseguridad y cada miedo que puedes estar sintiendo.
Por eso estoy aquí: porque sé que puedo guiarte.
En ALIMENTACCIÓN , vas a aprender TODO lo necesario para pasar de la confusión y la sobreinformación…
👉 a sentirte segura, tranquila y coherente con tus valores cada vez que te sientas a comer.
Es hora de dejar atrás el miedo y empezar a alimentarte con confianza y propósito.
¡ESTA SÍ ES
LA DEFINITIVA!
Sigue una alimentación alineada a tus valores para siempre con seguridad y confianza :)
PAGO ÚNICO y
ACCESO PARA SIEMPRE
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Toda la formación que necesitas.
Vídeos cortos y claros, a tu ritmo.
Herramientas prácticas con IA.
Apps para facilitarte la vida.
PDFs directos y claros.
E-books de apoyo.
Guías de suplementación adaptadas.
Recetas para ahorrar tiempo y dinero.
Estrategias para comer fuera de casa.
ACCESO AL CONTENIDO PARA SIEMPRE.
Así han vivido otras personas
la experiencia de trabajar con Ali
15 DÍAS DE GARANTÍA
Si no estás satisfecha con el programa
puedes pedir la devolución en un plazo de 14 días,
sin necesidad de dar explicaciones
(aunque me gustaría saberlas ♡).
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Vídeos cortos y claros para avanzar a tu ritmo.
Guías de nutrición y suplementación que cubren todas tus necesidades.
Recetas, menús y planificación que ahorran tiempo y dinero.
Trucos y estrategias para superar mitos, obstáculos y comidas fuera de casa.
Recursos de por vida para acompañarte y motivarte en cada paso.
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El curso está dividido en 13 módulos, cada uno dedicado a un tema en específico.
Cada módulo se compone de clases cortas de entre 1 y 6 minutos, lo que facilita aprender a tu propio ritmo.
Incluye vídeos, PDFs y ejercicios prácticos para reforzar lo aprendido.
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No. ALIMENTACCIÓN está diseñado como para que puedas aprender tú misma a tu ritmo. Tendrás acceso a todos los contenidos, herramientas y recursos desde el primer momento.
Si tienes dudas tanto sobre el material teórico como de la parte práctica del curso, puedes lanzar tus dudas en la plataforma. Alicia se encargará personalmente de resolverlas. -
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que:
- Quieren iniciarse en la alimentación basada en plantas o vegana.
- Quieren reducir su consumo de alimentos de origen animal.
- Quieren aprender a cocinar una amplia variedad de platos que les servirán para su día a día.
- Intentan llevar una alimentación saludable, pero quieren aprender las bases de nutrición.
- Ya llevan un estilo de vida vegano, pero desconocen por completo cómo construir una dieta vegana saludable.
- Quieren dedicarse a la nutrición profesionalmente, pero tienen dudas. Este curso les dará una buena base para saber si les gustaría dedicarse a ello.