“Quiero cambiar, pero no sé por dónde empezar ni tengo mucho dinero ni apoyo.”
¿Te identificas?
Vives con tu familia y no decides lo que se come.
Te sientes culpable o frustrada por no avanzar con tu alimentación vegetal y no estar bien cubierta.
Necesitas ideas de platos asequibles y consejos para evitar conflictos en tu entorno.
Hazte vegana en 5 pasos
Sí, sí, aquí es donde empiezas.
Este no es un curso más de nutrición ni una dieta de moda. Es una guía transformadora para mujeres que quieren hacerse veganas desde la raíz, con sentido, motivación real y herramientas prácticas.
A lo largo de 5 pasos, vas a reconectar contigo misma, entender tu cuerpo, soltar culpas y crear una base sólida que te sostenga incluso en los días más caóticos. Aquí no se trata de perfección, sino de que el cambio sea auténtico, tuyo y duradero.
Sabes lo que quieres, pero no puedes hacerlo como te gustaría.
Vives en una casa donde nadie te entiende del todo, donde lo que comes no lo decides tú, y explicar por qué no quieres más productos animales ya se siente agotador.
Y aun así, aquí estás. Buscando cómo hacer algo distinto.
No necesitas hacerlo perfecto. Solo necesitas no hacerlo sola.
Este espacio es para ti si te sientes frustrada, culpable o perdida, pero no quieres rendirte.
Aquí no hay imposiciones. Hay opciones. Ideas útiles y aplicables, aunque vivas con tus padres, aunque tengas poco tiempo o dinero, aunque sientas que nadie de tu entorno te acompaña.
Porque sí puedes empezar. Porque ya empezaste. Solo falta que alguien te dé el empujoncito que mereces.